การสมัครฟิตเนสดีอย่างไร แล้วทำไมจึงต้องเลือกฟิตเนสเฟิรส์ท

ในปัจจุบันนี้ เทรนด์การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นกระแสที่คนทุกเพศ ทุกวัยหันมาให้ความสนใจ ซึ่งแน่นอนว่า แต่ละคนก็มีเป้าหมายเรื่องสุขภาพที่แตกต่างกันออกไป บางคนอาจอยากมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น บางคนอาจอยากลดน้ำหนัก กำจัดไขมันส่วนเกิน และบางคนก็อาจอยากมีรูปร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่การจะมุ่งไปสู่เป้าหมายเหล่านี้นั้น เราอาจจะต้องใช้ความพยายามในการดูแลเรื่องอาหารการกินและเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิตบางอย่าง ซึ่งก็คือ “การออกกำลังกาย” นั่นเอง หากท่านยังลังเลกับการสมัครสมาชิกฟิตเนส ลองอ่านข้อดีหลักๆ ของการเป็นสมาชิกฟิตเนสเหล่านี้เพื่อใช้เป็นแนวทางในการตัดสินใจ

การสมัครฟิตเนสดีอย่างไร แล้วทำไมจึงต้องเลือกฟิตเนสเฟิรส์ท - 1
1. อุปกรณ์และเครื่องเล่นที่ทันสมัย และคลาสที่มีให้เลือกหลากหลาย
นี่คือข้อดีอันดับต้นๆ ของการเป็นสมาชิกฟิตเนส เพราะที่ฟิตเนสจะมีอุปกรณ์และเครื่องเล่นที่หลากหลายและได้มาตรฐาน จึงมีความปลอดภัย ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพอีกด้วย เครื่องเล่นบางชนิดยังมีตัวจับเวลาและตัวนับแคลอรี่ที่เผาผลาญไป ซึ่งจะทำให้สามารถประเมินได้ว่าคุณเบิร์นได้ตามเป้าหมายที่วางไว้หรือไม่ แต่หากคุณอยากเปลี่ยนบรรยากาศ คุณก็สามารถเลือกเข้าร่วมคลาสออกกำลังกายต่างๆ ตั้งแต่ระดับนุ่มนวลไปจนถึงระดับเข้มข้น เช่น แอโรบิค ซุมบ้า โยคะ บอดี้พั้มพ์ พิลาทิส มวยไทย โบซู และคลาสอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องท้าทายและไม่น่าเบื่ออีกต่อไป และอาจยังทำให้คุณได้พบปะเพื่อนใหม่ที่รักการออกกำลังกายเหมือนกันอีกด้วย

2. เทรนเนอร์มืออาชีพ
ใช่แล้ว! การมีเทรนเนอร์มืออาชีพส่วนตัวไว้คอยดูแลจะช่วยให้คุณออกกำลังได้อย่างถูกหลักวิธีและปลอดภัย นอกจากนี้ คุณยังจะได้รับสุดยอดเทคนิคดีๆ ที่ทำให้การออกกำลังกายได้ผลลัพธ์ตามต้องการ และสามารถนำไปต่อยอดการออกกำลังกายในอนาคตได้อีกด้วย ยิ่งสำหรับมือใหม่หรือผู้ที่ท้อแท้ง่าย เทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณจะคอยกระตุ้น สร้างแรงจูงใจ ให้กำลังใจ และคอยดูแลควบคุมเรื่องโภชนาการและตารางการออกกำลังกายของคุณอย่างใกล้ชิดทุกรายละเอียด ทั้งนี้ ก็เพื่อให้คุณบรรลุวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้นั่นเอง

3. หมดปัญหาเรื่องเวลา สภาพอากาศ และการเดินทาง
ฟิตเนสมักตั้งอยู่ในทำเลที่สามารถเข้าถึงได้ด้วยระบบขนส่งสาธารณะ และฟิตเนสบางแห่งเปิดให้บริการตลอด 24 ชม. ดังนั้น จึงหมดปัญหาเรื่องตารางเวลา และยังมีความปลอดภัย เช่น เรื่องของมิจฉาชีพ และไม่ว่าฝนจะตก แดดจะออก สภาพอากาศก็จะไม่เป็นอุปสรรคสำหรับคุณอีกต่อไป

4. สิทธิประโยชน์ต่างๆ
ที่ฟิตเนสแต่ละแห่งจะมีห้องล็อคเกอร์และห้องอาบน้ำซึ่งมอบความสะดวกสบายให้กับคุณ บางแห่งยังมีอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ชุดออกกำลังกาย ผ้าซับเหงื่อ ผ้าขนหนู อุปกรณ์อาบน้ำ ฯลฯ ไว้คอยบริการ เอาใจหนุ่มสาวสายสุขภาพสุดๆ ไปเลย

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมองหาฟิตเนสเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและร่างกายที่ตั้งไว้ ที่ฟิตเนสเฟิรส์ท เราพร้อมจะพาคุณไปให้ไกลกว่าเป้าหมายที่คุณวาดหวังและพร้อมตอบสนองทุกความต้องการ ด้วยการสร้างแรงจูงใจและความสมดุลของการเทรนนิ่ง ร่วมกับอุปกรณ์และเครื่องเล่นที่ครบครัน ทันสมัย และปลอดภัย รวมถึงคลาสต่างๆ ที่มีให้เลือกอย่างหลากหลาย ตอบสนองผู้เล่นทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อคุณสมัครฟิตเนสเฟิรส์ทซิกเนเจอร์คลาส คลาสพิเศษเอกสิทธิ์เฉพาะของฟิตเนสเฟิรส์ท ซึ่งเป็นความท้าทายที่รอให้คุณมาพิสูจน์ เราได้รวบรวมเอาเทคนิคการเคลื่อนไหวแบบ Dynamic Movement Training (DMT) ซึ่งเป็นการออกกำลังกายในรูปแบบใหม่ที่คุณอาจไม่เคยสัมผัส พร้อมด้วยการออกแบบพิเศษให้เข้ากับการเคลื่อนไหวของร่างกายคุณเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนที่สุด มีประสิทธิภาพสูงสุดในเวลาที่น้อยที่สุด ซึ่งแบ่งออกเป็น 5 กลุ่มใหญ่ ได้แก่

การสมัครฟิตเนสดีอย่างไร แล้วทำไมจึงต้องเลือกฟิตเนสเฟิรส์ท - 2
1. Pro Cycling
2. Freestyle Group Training
3. Flow Yoga
4. Hardcore
5. Dance